• Home
  • Shop nu
  • Blog
  • Over Mij
  • Gezonde voeding
  • Okinawa Dinner Recepten
  • Contact
  • Okinawa Recepten
    • Okinawa Lunch Recepten
    • Okinawa Salades
    • Okinawa Smoothies
    • Okinawa Soep
    • Okinawa Zoete Aardappelen

Blog

HomeAlle berichtenBlog
GezondheidGezondheid
logo_image
  • Home
  • Shop nu
  • Blog
  • Over Mij
  • Gezonde voeding
  • Okinawa Dinner Recepten
  • Contact
  • Okinawa Recepten
    • Okinawa Lunch Recepten
    • Okinawa Salades
    • Okinawa Smoothies
    • Okinawa Soep
    • Okinawa Zoete Aardappelen
Blog, oefeningen 0Comments

De beste armoefeningen voor alle niveaus van sportschoolbezoeker

Hoewel de armen geen deel van het lichaam zijn, verwaarlozen velen van ons in de sportschool – wie wil er…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like
Blog, fitness 0Comments

Prehab-oefeningen om u voor te bereiden op een fitness-kick

Er gaat niets boven een beetje zomerzon om mensen ertoe aan te zetten iets energieks te proberen, of dat nu…

Blog, fitness 0Comments 1Like
Blog, oefeningen 0Comments

Wees een sportschoolheld

Perfecte timing Gym Zero kiest het drukste moment van de dag om de sportschool te bezoeken, wat hem veroordeelt om…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like
Blog, oefeningen 0Comments

Beest workout dag 4: onderlichaam

Hierboven vind je een borstvullende videogids over de tabata-intervallen die je op dag vier zult doen. Maar voordat je eraan…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like
Blog, oefeningen 0Comments

Verbeter uw triatlonfietsen

Train hard ‘In totaal train ik ongeveer 30 uur per week ‘, zegt Clarke. ‘In de zware weken probeer ik…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like
been oefeningen, Blog 0Comments

Hoe de slee te duwen

Een manier om ervoor te zorgen dat je nooit een trainingsgevoel verlaat waarin je niet genoeg moeite hebt gedaan, is…

been oefeningen, Blog 0Comments 1Like
Blog, mentale gezondheid 0Comments

Een eenvoudige mindfulness-oefening die iedereen minstens één keer zou moeten proberen

Er is geen goede of foute manier om deze oefening te doen. Probeer te accepteren wat uw individuele ervaring ook…

Blog, mentale gezondheid 0Comments 1Like
Blog, oefeningen 0Comments

De 3 grondslagen van elk effectief trainingsplan

Prestatiecoach Mike Robertson is de oprichter van Robertson Training Systems in Indiana, VS, dat atleten en klanten uit alle lagen…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like
Blog, oefeningen 0Comments

Fietstocht Londen-Parijs 2009

Er is veel gespeculeerd over waarom Lance Armstrong dit jaar is teruggekeerd naar de Tour de France . Hij promoot…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like
Blog, oefeningen 0Comments

De conditioneringstraining van David Haye

obilesPull-ups Sets 4 Herhalingen 15 ‘Pull- ups zullen je helpen om een ​​sterke bovenrug op te bouwen ‘, zegt Ruben…

Blog, oefeningen 0Comments 1Like

Berichtnavigatie

Page 1 Page 2 Page 3 … Page 77 >
De Okinawa Lifestyle!

Okinawa Eiland

Het geheim van Okinawa om langer en gezonder te leven was door onze westerse invloeden bijna verloren gegaan! Mijn missie is om het geheim van Okinawa met jou te delen en om ervoor te zorgen dat deze kennis niet verloren gaat.  Het goede nieuws is: Je hoeft niet per se naar Okinawa te gaan om net zo oud en gezond te kunnen leven.  Laat je inspireren door de Okinawa Lifestyle!

Okinawa Lifestyle
  • Okinawa EilandIs Okinawa iets voor mij?
  • Okinawa-100-jarigenHet lang bewaarde geheim van Okinawa om 100 jaar te worden
Laatste blog artikelen
  • De beste armoefeningen voor alle niveaus van sportschoolbezoeker
  • Prehab-oefeningen om u voor te bereiden op een fitness-kick
  • Wees een sportschoolheld
  • Beest workout dag 4: onderlichaam
  • Verbeter uw triatlonfietsen
Okinawa Recepten
  • Okinawa Zoete Aardappel Burgers
  • Okinawa Quinoa Broccoli Bowl
  • Okinawa Matcha Smoothie
  • Okinawa Portobello Hamburger
  • Okinawa Chocolade Mousse
GezondheidGezondheid

Okinawa is meer dan wat Japanse eilandjes. Okinawa staat voor een gezonde lifestyle waarbij we het beste uit ons leven halen, afslanken en langer en gezonder blijven leven. Volg onze programma's en recepten en... sluit je vandaag nog aan bij onze community!

Laatste Artikelen
De beste armoefeningen voor alle niveaus van sportschoolbezoeker
Blog, oefeningen
De beste armoefeningen voor alle niveaus van sportschoolbezoeker
Prehab-oefeningen om u voor te bereiden op een fitness-kick
Blog, fitness
Prehab-oefeningen om u voor te bereiden op een fitness-kick

Recente reacties

  • peter rodenburg op De krachtige voordelen van groene smoothies
  • kimberley pex op Is Gember Gezond?

Okinawa.nl © 2018.