Veganistisch en glutenvrij. De Okinawa Zoete Aardappel Burgers zijn heerlijk om bij het avondeten te eten, maar ook héérlijk als…
Wat is Matcha? Matcha is Japanse groene thee gemalen tot poeder. Het poeder is groen, zoetig en heeft een zachte…
De Okinawa Portobello Hamburger is een koolhydraat arme burger en past daarom perfect in jouw Okinawa dieet. Koolhydraten worden omgezet…
Hou jij van asperges? Dan zal je zeker van deze soep genieten! Asperges zijn rijk aan foliumzuur en zijn een…
De Okinawa kokospap is uit het oude kookbook gehaald. Het is goed voor ontbijt en is koolhydraatarm. Zoals we al…
Deze havermout is meerdere dagen houdbaar. Het is daarom een snel en makkelijk ontbijt voor verschillende dagen. Hou je meer…
Dit recept is een vervanger voor de originele tortilla’s met minder koolhydraten. Wanneer je denkt aan Mexicaanse gerechten, denk je…
Deze hartige pannekoeken worden bereid met bloemkool en eieren. Je kunt het eten voor bij de lunch, maar ook als…
De welbekende rollatini is een Italiaanse gerecht die wordt bereidt met verse aubergine. De aubergine wordt in plakjes gesneden, gevuld…
De Okinawa Vega Falafel Burger is perfect voor het avondeten, maar ook erg lekker als lunch! Deze Okinawa Vega falafel burger is ook heel…